Hiljenny kuvaan

klo 18

Mindfulness-henkisellä opastuksella hiljennytään yhdessä yhden teoksen äärelle ja koetaan sekä ympäröivää tilaa että oman kehon tuntemuksia. Pysähdytään, rauhoitetaan ajatuksia, ollaan läsnä ja lopuksi puretaan kokemuksia keskustelemalla. Oppaana Jaana Sykäri.

Kesto: reilu tunti, ryhmäkoko max 20. Liput kunkin päivän opastuksiin noudettavissa lippukassalta saman päivän aamusta lähtien. Ei ennakkovarauksia. Suomeksi.

Myös tapahtumapäivinä
9.4. klo 13
20.4. klo 18